free web page hit counter

藏密修梦大法

藏密修梦大法之观梦成就修持要诀:入梦法、观梦法、忆梦法、净梦法、睡眠定。

①将白天所见到的一切都看成是梦中所见,把一切都当成是梦。时刻提醒,告诉自己,这一切都只不过是在做梦。如果白天能经常如此观想,就会“日有所思,夜有所梦“,晚上自然会出现梦境。而且在梦中自然会知道是做梦,并且想:”这只不过是在作梦罢了。“白天的想法越强,晚间修持的主动性越大。

② 修习前面的四皈依、上师灵力加持法和本尊法,坚定自己的信心。无论如何也要作一梦,并能将梦境观看清能在梦中知梦,醒后梦境不散失,将梦境回想清楚。

③ 将自己卧房中的床、卧具、花物以及自己的伴侣、各种动物等所见闻的一切,都当成梦境,抱着这样的意念入睡。

④ 加强宝瓶气的修持,使气入中脉。

(一)入梦法

修持入梦法,可以使自己入睡时快速进入于梦境。因为此法将心气摄集于喉中,喉部是神经丛,可使梦多而明显。

入梦法之一:莲花咒轮法对于无梦或虽有梦但醒后忘失可以多修此法。次法以卧姿练习,可在白天和醒时修持,并且坚持不断。修持此法,不要吃得太饱,也不要吃刺激性太大的食物,不能过度疲劳。

①观想根本上师,住于喉中。

②观想喉轮中有四叶莲花,每叶的颜色,都是上白下红,花中央莲台处白色嗡字,前叶有蓝色阿字,右叶有黄色努字,后叶有红色打字,左叶有绿色字,每种颜色和字都非常清晰,并且具有安乐的状态。如全观不清楚,可于上述顺序依次观想一遍后,专心观想莲台上白色嗡字。

③练习宝瓶气,持气时,专注观想“嗡”字。

④默诵“嗡”字,观想“嗡”字。

⑤ 收功。

入梦法之二:融空法睡前练习,练后直接入睡。

①先修四皈依法、上师灵力加持法、本尊法。

②修习红白明点法(见后面“观梦法”)。

③选择一种最舒适的睡姿躺下,观想喉轮莲花上有上师,上师心中有“吽”字。

④观想宇宙及宇宙间的一切有情众生都尽数融入自己身中,自己再入于喉轮中的上师身中,上师再入其自身心中的“吽”字,“吽”字再从底部向上,融入半月,半月再融入锯齿形的小火焰,然后再像彩虹融入天空一样消失。于此空境入睡。

(二)观梦法

观梦法在藏密六成就法中称明悉梦境或认知梦境,主要的目的,就是要将梦境看的清晰、明白。并且还能在梦中明确知道是在做梦,所有的梦境,都是虚幻的、不真实的。这样,就要求无梦而得有梦,并将梦境牢牢记住,不至于散失、忘掉,明白所有的梦境都是幻想。观梦法可以用跏跌坐,蹲踞坐或卧姿练习。可于睡前练习,练后直接入睡,入睡后达不到功效,则接练入梦法之“融空法”入睡。

观梦法又称“红白明点法”:

①观自身成本尊后,观想自身中脉。在生法宫处,有红色短啊字,约有半指高,直立,笔画细而明亮。上部发出火焰,极其明亮、灼热,观想顶轮上吽字, 白色,像一个明点。

②吸气时,将生法宫的短啊字,火焰上提至顶轮,与吽字汇合,并将明点融化成菩提月液(甘露)。

呼气时,观想甘露自顶降下,注满全身。反复21次。

③观想由啊字放出一个红明点,由吽字放出一个白明点。这两个明点都由光组成,且发亮发光。它们顺中脉至心轮汇合,并且像走马灯一样,围绕心轮(在心轮莲花的莲台上)互相追逐旋转。

④然后准备入睡,下决心要作梦,并且能梦中知梦。将梦观看的清清楚楚。

⑤将明点提到喉轮莲花上,再一次下决心,发愿:一定能作梦,并且能梦中知梦,将梦观看的清清楚楚。

⑥ 选择一种最舒适的姿势躺下,按照前面所讲的“入梦法”观想莲花入睡。
 

观梦法要求在夜间睡眠时修持,但在白天也可以修持,只要是在梦前修持就可以。一但自己可以随意进入梦境,并能将梦境观看清楚,认知是梦,就说明此法已经成就,就不须练习此法入睡了。

入梦法和观梦法,包括了气、脉轮、明点、上师、本尊、种子字等修法。在这两种修持方法中,特别注重喉轮的修持,因为喉部的神经丛,是控制梦境反射的地方,由呼吸引起动荡、产生梦境,当灵力静止时,则无梦,喉轮的修持,则进一步激发了灵力。

附:特别加持法:

① 如果按照入梦法和观梦法仍然达不到功效,就应该专注喉轮莲花上字的观想,观想喉轮莲花叶上的四个字,快速猛烈向右旋转。然后观想四个字收入于嗡字,嗡字变成无量红光,充满全身,如此观想入睡。

②另外在白天,应该不断持诵喉轮莲花上的字“嗡、啊、努、打、 ”。此为梦观成就法真眼密咒,该多多持诵。

③用藏密瑜珈“狮子卧”姿势入睡。

(三)忆梦法

忆梦法就是于早晨起来后,清晰完整地将梦境回忆起来,使梦不至于散失、忘掉。这样,就可以为后面修持梦观预测法打下坚实的基础;为梦观成就法的各种应用,做好了准备。有些人,虽然作了许多梦,但醒来后,梦境都散失了,忘掉了,一件也想不起来,或者想起来也是断断续续的、连接不上。这样虽然梦观预测法中出现了预测结果,但醒来后,却一无所知,更不能很好的在超觉状态中成办各种心愿。忆梦法修持不好,以后的一系列修持法就无法继续下去。因为你不知道自己梦中的情况,所以你就不知道自己到了何种境界,不知道下一步该修何法。忆梦法是一个承前启后的修持法,千万不可忽视。忆梦法可在早晨醒来后修练。

忆梦法之一:

①作九节佛风。

②作宝瓶气。

③深呼吸7次。

④修上师灵力加持法。

⑤念诵祈祷文。念诵时,心里也要有相应的欲求。不要只是在嘴上念,每个字都应从内心深处发出来,真正从内心里祈请。共念11次,同时内心也祈请11次:“祈请诸上师,赐予大加持,明悉诸梦境,成就梦观法。”

⑥然后集中精神,观想自己两眉中间,有一颗白色明点,大小如豆、晶莹剔透。闪闪发光,明亮而不刺眼。如果是脾气急躁之人,应当改观明点为红色;如果是神经过敏之人,则应当改观此明点为绿色。如果修持上面的方法仍不能回忆起全部梦境,夜间睡眠之前应当修持“控制红白明点法”,观想明点位于喉轮莲花之上,然后用入梦法入睡。如此修持,就可以加快回忆起昨夜的所有梦境。

忆梦法之二:

①作九节佛风。

②作宝瓶气。

③深呼吸21次。

④上师灵力加持法。

⑤念诵祈祷文21遍,祈请上师加持,使自己明悉梦境:“祈请诸上师,赐予大加持,明悉诸梦境,成就梦观法。”

⑥观想在自己密轮(会阴穴)位置上,有一颗黑色明点,黑得透明、发光、晶莹剔透。

(四)净梦法

梦境是唯心所现,是自己八识心田中的种子于睡梦中所现的幻象,无论善梦、恶梦,都是虚幻不实的。正如贡噶上师所说:“断恶梦之恐怖、勘善梦为假相。”看到恶梦,心中不生恐怖;出现善梦,心中不生欢喜,善恶都不予理睬。善梦可以使人心生欢喜,善恶使人恐怖、悲哀、愤怒、困苦等。使做梦的人受到种种刺激,而使内心颠倒迷离久久不得安宁,白天与夜晚的修持不能相连续。净梦法就是净化梦境,只有净化了梦境,才能是白天与夜间的修持连成一片,使净念相续,见性开悟。同时,正因为梦为八识心田所变现,净化了梦境,同时也净化了八识心田。八识心田得到净化,自己本具的佛性才能更好显现出来。自己本具的潜在特异功能才能更好的开发出来。八识心田得到净化才能进一步“转识成智”,即身成佛。
 

吽字净化法

观想自己身上的每一个毛孔中,都有一个蓝色吽字,字的字首在毛孔内,字尾在毛孔外,一半淹没一半突出。它们都放出蓝色光,充满了自己的身体,并使身体空明纯净,成为琉璃之体,身心得到净化。

无我母净化法

无我母是一位空行母,是真金刚的明妃。观想在自己面前虚空中有无我母,身蓝色,右手执弯刀,左手执天灵盖。念诵咒语:“嗡、啊、梭、哈。”观想无我母身体发蓝光,蓝光由自己的生殖器进入自己身体之后,自身充满蓝色光明。无我母也从生殖器进入自己身体,并且融入蓝光之中。然后在观想自己也融入蓝色光明之中,就像彩虹融入天空一样消失了。所有的一切,都成了永恒的空性。

观心净化法

当自己进入梦后,自己知道自己在作梦,即梦中知梦,这是,应当用心观察、思想:我自己的身体正睡在床上,现在所显现的一切只不过是梦境罢了,所有的一切都是梦境。上面所讲的三种方法,前面二种方法可以在醒时练习,因为自己修持了入梦法、观梦法以后,可以随意进入梦境和作到梦中知梦,到此时,入梦法和观梦法就可以不再修持,直接修持净梦法。第三种方法,则是要梦中修持,做到在梦中净梦。

(五)变梦法

变梦法就是转化自己的梦境,在梦境之中,以自己的心愿转变梦境。这实际是一种力量的修持法,即法眼通的修持法。法眼通即是慧眼通(取得事物信息,追查预知未来)的基础上,可以进一步改变事物的信息,使事物得到纠正,获得吉祥。这种纠正事物信息的方法,需要力量,这个力量,就是法眼通的力量。如果没有这种力量,虽然知道事物有前因后果,却无法改变,只是慧眼通的层次。有了这种力量,就可以改变事物,这就是法眼通。修持法眼通的方法有许多。通过修持变梦境法是修持法眼通的一条捷径。因为修持功法已能够作到梦中知梦,就可以在梦中改变梦境。改变的虽然是梦境,获得力量却是法眼通的力量和方法。

对立物转变法

在梦中梦到火,就变化出水加以克制;梦到小的物体,将其变化成大的物体;梦到多的物体将它转化成少的等等。就是变化出梦到物体所对立的物体,加以转变梦境。

自身神变法

在梦中,自己具有神通变化,如梦到蛇,就变成金翅鸟加以克制;梦到妖魔,变成金刚加以降伏;将自己变化成各种人物;或将自己变成狮、虎、龙、大鹏、孔雀等种种动物;或将自己化为山林、楼房,以及地、水、火、风等等;或将自身化为本尊,变大或者变小。总之,在梦中自己具足神通变化,随意变化自身形象。

外境神变法

改变梦境中所梦到的一切,如将动物变成人,人变成动物;地变成水,水变成地;折枝植叶回春,叶变大变小;将有变成无,将无变成有,将一变成多,将多变成一等等。又将梦中所现的有情众生都变成本尊,将宇宙变成佛的净土,将山河大地变成本尊所住的坛城。

增减神变法

在梦中知梦,将所出现的事物复制,由一变二,二变为四,四增为八,以至于无量无边。又将各种景物由无量无边变化收摄为一。观想自身的本尊,由一变成多,及至无量,又由无量逐渐收为一尊。

不定神变法

梦中知梦,随意变化自身,如上天入地身上出火、身下出水、脚踏日月、以及自己一个身体充满三千大千世界等,具足各种神通变化。

修习此法,应该在平时及睡时,不断祈请上师,获得加持,使自己产生强烈的愿望,想在梦中获得这种神变能力。如此修持,定能成就。

(六)除幻入定——睡眠定

明白梦为幻境,是八识所示现的虚幻境界。通过“变梦法”的修持,进一步证得了这一真理。 正如偈所说:

云何认识梦幻境,当先遣除恐怖想。梦火转水以对治,梦微物者转成大。

梦见大物变成小,如是了大形式幻。一变成多多变一,一多等幻亦皆了。
 

依次精进不断修,直至究竟了如幻。

修持到这一步境界,彻底认识梦境为八识所示现的幻象,就可以对于各种梦境都不去执着。经过前面的修持,亲自证得这一真理,就可以自然而然地除去各种幻梦,进入意识的第四种状态—超觉状态,梦观成就法又称为睡眠定或睡眠光明定。在前面的修持中,从清醒状态进入作梦状态,在作梦状态中,能够梦中知梦,进行修持观梦法,净化梦境和转化梦境,使人体保持最佳状态,不论从心理上还是生理上都得到了锻炼。人体在这种状态中,有时会转入深睡状态。在一整夜的修持中会有一段无梦状态,人实际是处于作梦和深睡状态的交替之中。因为正确的修持法,在清晨起床后,会感到身体充满了活力,精力充沛,这正说明人在深睡状态中,元气得到充分的补充,就像充电一样。

认识梦为虚幻并且亲自修证到以后,在修法当中,就会自然而然的经过前三种状态,进入了超觉状态。在这一状态中,人体的各种潜能会充分地调动起来,可以彻悟人生和宇宙的真谛。在梦中经常出现本尊形象,说明自己的八识已经在净化,可证知梦的本性。在这个情况下,可观自身为本尊(观自身为本尊的清净光明之身,是为梦幻,但在梦幻中修法是最为殊胜的),集中精神,不但会自然出现净光(光明),自己也会自然禅定于光明之中,达于非空非有的超觉状态,显现出自性的光明。观梦成就法的修持,正如《金刚经》所说:“凡所有相,皆是虚妄,若见诸相非相,即见如来。”修持至此,认清诸梦境皆是幻相,就会升起自性的光明,明心见性。其实不光是梦境,宇宙间万事万物,生命、地、水、火、风等一切见闻知觉,都同梦境中可以随意变化的梦幻一样,都只是梦幻而已,都像八识示现的梦境一样,是真如所示现的幻象。证到如此境界,才是真正的大彻大悟,见悟成佛。这也正是藏密瑜珈修梦成佛的无上法门。
 

http://www.366.in/fojiaoqigong/mizongqigong/391.html